新陳代謝と体力は蜂の巣と働き蜂。
新陳代謝が衰えると体力は低下してしまいます。
運動による筋力アップでの体力向上はもちろんですが、新陳代謝をアップさせることでも体力をたかめることができます。
新陳代謝は人間にとってなくてはならない生命維持活動です。栄養や自身の体の機能を素に新しい細胞を順番に作り出す新陳代謝があることで、私たちは成長し、体力を得ることができます。そしてまた新陳代謝をすることにも体力が必要となり、お互いがお互いを必要とする関係なのです。
新陳代謝がはちの巣だとすれば、体力が働き蜂で働き蜂が運んでくる花粉が私たちでいう食事です。新陳代謝で使う体力はただ単に運動神経のあるなしに関わらず、生きるために使う体力です。
食事をするにも体力は必要ですし、体は寝ている間にそのほとんどが生成されますが、実は寝ることにも私たちは体力を使います。そしてそのおかげでまた新たな体力が作られるのです。蜂の巣から次々生まれる働き蜂のように。
丈夫な巣を作るためにも、体力は重要なのです。
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