新陳代謝が悪いとどうなってしまうの？
新陳代謝が悪いと、体であれば汗をかきにくくなったり、肌がくすんでごわついたり、風邪を引きやすくなったり、お酒が残りやすくなってしまったり…。
とりあえず、ロクなことがありません。
新陳代謝が悪いと細胞が再構築されにくくなり、体そのものの機能や内蔵機能が弱まります。新陳代謝は細胞の生まれ変わりのことで、それは生きていることそのものを表します。
それが悪くなるのですから、病魔すら私たちを襲ってきかねません。大事になってしまう前に、体が知らせてくれるシグナルを私たちは読み取っていかねばなりません。
不規則な生活を送っていませんか？暴飲暴食していませんか？忙しくて睡眠をとれていないのではないですか？排便はちゃんとできていますか？老廃物を溜め込まない、体に良いものを選んで摂取する。
それができていないと新陳代謝が悪いシグナルとしてだるさが取れなかったり、疲れやすくなったり、むくみやくすみ、汗がでないなどのSOSが出てくるのです。
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